El domingo 4 febrero 2024 seremos coanfitriones de nuestra primera CARRERA TRAILRUN y DIA FAMILIAR ecológico en el valle del alto río Mamoní con Running from Panama. Esperamos que decidas unirte a nosotros. Esta página le proporciona toda la información que necesitarás; contáctenos por Instagram o al WhatsApp con preguntas adicionales.

DESCRIPCION

Se trata de la primera CARRERA TRAILRUN y DIA FAMILIAR en Madroño el domingo 4 Febrero 2024. Es un evento familiar enfocado en promover el conocimiento de la importancia ecológica e inspirar la protección del valle del alto río Mamoní, en promover el deporte de trail running, y en estimular el ecoturismo en el territorio. Incluye recorrido trail de 10km y 28km, con cruces del rio y dos cascadas. Le sigue un día familiar con feria de biología, artesanía, gastronomía y juegos para los niños y para toda la familia a la orilla del maravilloso río Mamoní.

FECHA/TIEMPO/LUGAR

Domingo 4 Febrero 2024. 28km empieza a las 6:30am. 10km empieza a las 7:00am. Las actividades del día familiar empiezan a las 11am hasta las 2pm. La sede del evento es El Campamento de la Asociacion Metropolitana Adventista Panama.

El Campamento queda al norte del pueblo Las Margaritas de Chepo, a dos horas este de la ciudad. Requiere conducir ocho (8) km por un camino sin pavimentar, comenzando con una colina empinada llamada “el Paraguito”. Por general, en verano cualquier auto puede hacer el viaje, pero mejor tener 4x4—por lo cual estamos ofreciendo transporte desde Las Margaritas el día del evento (ver abajo).

RUTAs

10km desde el Campamento Adventista hasta El Salto Madroño, ida y vuelta (GPX)

28km desde el Campamento adventista hasta El Salto Madroño, las comunidades El Valle de Madroño y La Zahina, Cascada La Zahina, y regreso al Campamento Adventista (GPX)

COSTO

La inscripcion para la CARRERA TRAILRUN cuesta B./18 para el recorrido de 10km y B./25 para el recorrido de 28km, e incluye cronometraje, almuerzo y una insignia artesanal hecho aquí mismo en el valle del alto río Mamoní; también habrán puestos de abastecimiento con agua fría, Coca Cola y fruta local y atención médica ofrecida por los bomberos de Chepo.

La entrada al DIA FAMILIAR es gratis. Pero, como estamos ubicados en una area apartado sin tiendas ni restaurantes y queremos preparar suficiente comida, les incentivamos reservar su comida en adelante con 15% descuento (por $4.50). Esto lo puedes hacer en el enlace de Papaya.

Uno de nuestros objetivos es de estimular nuestra economía local en todos aspectos—las cocineras son vecinas, la insignia y medallas son hechas por nuestros artesanos, y la fruta viene de aquí mismo. Todas las ganancias (si las hay, después de considerar el costo de organizar y albergar el evento) se destinan programas ambientales locales gestionadas por AMIGOS DEL BOSQUE, OBC.

TRANSPORTATION ** OPCIONAL **

Queremos que el RUGIDO DEL MAMONI sea lo mas accesible posible. Por lo cual estamos ofreciendo transporte desde Las Margaritas haste El Campamento el día del evento, por un costo de B./7. Los buses saldrán del Parque Sector 4 de Las Margaritas el domingo 4 febrero a las 5:30am (el bote a las 10am se canceló por baja inscripción). Regresaran a las 2pm. Debe indicar si requieres transporte cuando compres tus boletos para reservar su espacio.

CAMPAMENTO ** OPCIONAL **

Para los que vienen desde lejos, o simplemente para los que quieren aprovechar de la belleza del valle del alto río Mamoní, se puede acampar en la misma sede del evento el sábado 3 febrero, por un costo de B./5 (para apoyar las mejoras al campamento). Deben traer todo su propio equipo de campamento, más la cena y el desayuno. Debe indicar si deseas acampar cuando compres tus boletos.

También pueden contactar a estás fincas y centros que ofrecen alojamiento:

@mibellezaescondida507 - minutos del campamento

@elrealparaisodelgatoenmadrono - minutos del campamento

@glampingmamoniriver - 15 min del campamento en El Valle de Madroño

@fincaelarcabu - 20min del campamento en Las Margaritas de Chepo

@hotel_hija_el_conte - 30 min del campamento en Las Margaritas de Chepo

HORARIO

6:00am. Partida de bus para la CARRERA, Parque Sector 4, Las Margaritas de Chepo, Panama POR FAVOR LLEGAR A TIEMPO
6:30am. Bienvenidas, Oración para el amanecer y la naturaleza
6:45am. Inicio - 28km
7:15am. Inicio - 10km

10:00am. CANCELADA POR BAJA INSCRIPCION Partida de bus para el DÍA FAMILIAR, Parque Sector 4, Las Margaritas de Chepo, Panama
11:45am. Ceremonia de premiación

11:00am-2:30pm. Feria de biología, artesanía y gastronomía, actividades para familias y ninos

2:30-3:00pm. Conclusion, limpieza del campamento, partida del bus

LISTA DE CONTROL

  • Ropa y zapatos para correr

  • Botella de agua —> importante para TODOS porque estamos tratando de utilizar menos desechables y cero plástico

  • Goro, crema solar

  • Ropa de bano, chancletas y toalla, por si acaso quieren disfrutar del río Mamoní en El Campamento

  • Efectivo, por si quieren comprar mas comida o artesanías hechas localmente; aquí no hay recepción y Yappy no funcionará

  • Seguir las reglas de la sede del Rugido del Mamoní, la cual le pertenece a nuestros colaboradores del AMAP: recojer toda la basura, solo traer bebidas no-alcohólicos y no fumar.

PUESTOS DE ABASTAMIENTO

  • Habrán puestos de abastamiento ubicados cada 2-3km y atendidos por lugareños y voluntarios.

  • Cada puesto contará con agua, fruta local, bebida de rehidratación y baños locales.

  • La asistencia médica estará disponible en la sede.


GALERIA


SOBRE EL VALLE DEL ALTO RIO MAMONI

El valle del alto río Mamoní (conocido como Madroño) es un territorio de aproximadamente 12,000 hectáreas localizado en la provincia de Panamá Este, distrito de Chepo, corregimiento de Las Margaritas. Es la extensión del territorio cuyas aguas vierten en el río Mamoní y que está delimitado por montañas a todos lados. Ubicado donde el istmo de Panamá mide solo 50 km entre el Atlántico y el Pacifico, forma el punto más estrecho de Panamá y de las Américas. ¡Es aún más angosto que el Canal de Panamá! Esto le da un papel sumamente importante a la sobrevivencia de la complejidad biológica que existe en Panamá, y globalmente.

Específicamente, el valle del río Mamoní forma un eslabón crítico en una cadena heterogénea de bosques en Panamá y en centro y sudamérica: la Bioregion Tumbes-Choco-Magdalena, el cual forma uno de los 25 lugares más biodiversos del mundo. La mitad del valle del alto río Mamoní está bajo conservación por reservas privadas, fincas privadas u otras organizaciones. Pero según un estudio de la Universidad de Redlands, desde el 2005 hasta el 2021 se ha perdido un 9% de la cobertura boscosa que no forma parte de la Reserva Valle del Mamoní, y esta deforestación pone en peligro nuestro ecosistema y la cuenca del río Mamoní que le provee el agua a Chepo.

Desde tan temprano como 1911, el valle del río Mamoní ha sido un centro de investigación, y la Reserva Valle del Mamoní y Reserva Natural Cocobolo son conocidas internacionalmente. Pero en nuestro distrito y nacionalmente, pocos conocen el tesoro nacional aquí escondido… Realidad que inspiró el eco-recorrido, como manera de cultivar un sentido de orgullo y responsabilidad sobre la protección del territorio y del río Mamoní.


SOBRE LOS ORGANIZADORES

Amigos del Bosque es una organizacion basada en comunidad (OBC) confirmada por MiAMBIENTE. Su objetivo es “Promover y restaurar la selva tropical como fundamental para la salud y la calidad de la vida humana a largo plazo, estimulando el desarrollo sostenible en comunidades boscosas; cultivando el respeto y protección de la flora, fauna, y de la biodiversidad; y embarcando cualquier otra actividad que nos encamine hacia la sostenibilidad del lugar y sus habitantes.”

Running from Panama es una organizacion es una asociacion de corredores trail. “Promovemos las carreras, informamos y compartimos todo sobre el running en Panamá.” Son los organizadores de Cerro Azul Trail Challenge, patronizan muchos recorridos en Panama, y son los co-organizadores del Rugido del Mamoní en Madroño.

NUESTROS COLABORADORES